Archive for setembre 2017 | Monthly archive page

posted by on salud

No comments

Es fundamental moverse, hacer ejercicio, en éstos días que vivimos con tanta ansiedad, tan preocupados, comiendo mal y rápido, algo muy beneficioso para nuestra salud es salir a caminar. Hacerlo al aire libre es mucho mejor, por un lugar con árboles, o la playa, respirando para desintoxicar el cuerpo y la mente. Hacer una caminata rápida […]

posted by on psicologia

No comments

Nuestros sueños están compuestos por una combinación de pensamientos, imágenes y emociones. La mayoría de nuestros sueños son pensados ​​durante nuestra etapa REM. El período de REM por lo general ocupa cerca de una cuarta parte de nuestro sueño, o aproximadamente alrededor de 120 minutos por noche. La mayor parte del tiempo, cuando recibimos una […]

css.php